Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 57,12g | Prot: 95,68g | Carbh: 181,12g.
Desayuno: Grøn Te, Toftkær Gojibær (Tørrede), Hørfrø, Quaker Crüsli Dark Chokolate, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler. Almuerzo: Rema 1000 Krydderurtedressing, Rema 1000 Krydderurtedressing, Rema 1000 Kogt Skinke, Cherrytomater, Grønkål, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Blomkål, Gulerødder. Cena: Cabernet Sauvignon Vin, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Bähncke Bearnaise Sauce 14%, Easy Tasty Salatblanding, Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt). Pasa Bocas / Otros: Arla Koldskål med Tykmælk og Jordbær, Banan. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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