Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2028 kcal
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Grasa: 157,58g | Prot: 102,83g | Carbh: 25,33g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Sucuk, Mis Tereyağı. Cena: Zeytinyağı, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Mis Tereyağı, Kabak. Pasa Bocas / Otros: Tatlı Kiraz, Çilek, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Fındık, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Badem, Viski. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Halneba
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