Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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750 kcal
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Grasa: 22,42g | Prot: 34,37g | Carbh: 105,61g.
Almuerzo: Urap, Ayam Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. Cena: Terong Balado, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bakso Ayam, Maicih Basreng, Jeruk, Dua Kelinci Jagung Presto Pedas Manis. más...
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167 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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