Diario de Olympic Weightlifter, 18 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
100,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2020:
2523 kcal Grasa: 73,09g | Prot: 196,92g | Carbh: 264,07g.   Desayuno: Anchor Blue Milk, Kellogg's Nutri-Grain, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo: Freya's Tuscan Mixed Grain,  Chop Chop Chicken Lite Mayo. Cena: Mainland Mozzarella, Chicken, Breast, Lean, Fried, Pams Pita Garlic. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Hot Chocolate Drink with Marshmallows, Continental Cup A Soup Chicken Noodle , White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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