Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
|
107 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1724 kcal
|
Grasa: 90,42g | Prot: 68,49g | Carbh: 175,67g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Помидоры, Сыр Российский, Хлебец, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок Гриль, Картофель Отварной. Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга Слабосоленая, Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебец Ржаной. Pasa Bocas / Otros: Активиа Йогурт Натуральный 4,5%, Магнит Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Грецкие Орехи, Курага. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de esperanza.07
|