Diario de kayingarco, 17 jun. 20


Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2020:
1857 kcal Grasa: 105,10g | Prot: 66,98g | Carbh: 66,72g.   Desayuno: 椰子油, 黑咖啡. Almuerzo: 茶餐廳 星洲炒米, 黑咖啡, 煎雞蛋. Cena: 金寶 (Campbell) 忌廉蘑菇湯, 炸薯條(油炸,冷凍), 黑咖啡, T骨牛排(0.5厘米脂肪). Pasa Bocas / Otros: 鴻福堂 竹蔗茅根. más...
3158 kcal Ejercicio: Escalada en Arboles - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...

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