Diario de Juanca41, 17 jun. 20

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Porridge de avena con banana: 650 calorias

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2020:

2658 kcal

Grasa: 72,86g | Prot: 190,15g | Carbh: 318,87g. Desayuno: Manzana, Nesquik Cacao en Polvo, La Serenísima Leche 1%, Great Value Avena Arrollada, Banano. Almuerzo: Papa Cocida, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Chips de Banana, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Nueces, Great Value Avena Arrollada, Whey X-Pro, Banano, Huevo Duro, Clara de Huevo, Jumbo Jamón Cocido, Lactal Pan Lactal Salvado, La Paulina Queso Cremoso Tradicional. más...

1573 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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la mejor taza

17 jun. 20 por el miembro: 23seba


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