Diario de ShirokovAE, 17 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
110,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2020:
2842 kcal Grasa: 109,32g | Prot: 107,00g | Carbh: 319,14g.   Desayuno: Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом Новый. Almuerzo: Челны Хлеб Хлеб Боярский, Челны-Бройлер Хлеб по-Купечески, Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный,  Суп Харчо,  Курица Вареная, Orion Чокопай,  Банан. Cena: Челны-Бройлер Колбаса Вареная Елецкая, Челны-Бройлер Хлеб по-Купечески, Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный, Булгарпиво Квас Хлебный Челнинский. más...
2705 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ShirokovAE


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.