Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2013
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 35,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 75,04g | Prot: 51,35g | Carbh: 224,11g.
Desayuno: Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Blueberry, V8 Fusion Concord Grape. Almuerzo: Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Banana, Oatmeal Squares Cereal - Cinnamon. Cena: Tomato Basil Soup, House Salad, Spinach, Cheese & Artichoke Dip, Tortilla Strips, Dinner Rolls, Ranch Dressing. más...
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2666 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ThatQuietGirl9
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