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Ich verstehe es einfach nicht 😣 ich kann es mir nur durch mangelnden Schlaf erklären. Meine Tochter weckt mich seit Wochen mehrmals die Nacht und das obwohl sie schon mit einem Jahr angefangen hat durchzuschlafen. Ist das rein biologisch möglich ? Dass ich durch schlechten Schlaf trotz kaloriendefizit nicht abnehme ?
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 25,59g | Prot: 71,79g | Carbh: 119,53g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Bircher Müsli. Almuerzo: Bamboo Garden Sojasauce Chinesisch, Flying Goose Hoisin Sauce, Exotic Food Sriracha Scharfe Chilisauce, American Röstzwiebeln, Ener Bio Kokosöl, Avocado, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht). más...
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peso estable
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