Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 77,90g | Prot: 79,72g | Carbh: 163,92g.
Desayuno: Wheat Flour Fritter, White Rice, Kem Chicks Sayur Toge, Peanut Sauce, Coffee with Sugar. Almuerzo: Salted Mackerel, Cooked Duck Egg, Sweetened Dried Coconut Meat, Sticky Rice. Cena: White Flour, Peanuts, Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Mariza Chocolate Topping Jam, California Avocados. más...
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2618 kcal
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Ejercicio:
Jogging - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alfinurachmad
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