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mulai diet mba muti
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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868 kcal
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Grasa: 33,03g | Prot: 41,97g | Carbh: 109,43g.
Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Jagung Manis Kuning. Almuerzo: Perkedel Jagung, Sohun Kaca Sohun, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Buncis. Pasa Bocas / Otros: Chia Seed, Jambu Biji, Tomat Merah, Buah Naga. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yulirimi06
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