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1267 kcal
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Grasa: 39,80g | Prot: 36,32g | Carbh: 197,26g.
Desayuno: Kepala Djenggot Teh Hijau, Bakwan, Nasi Ketan (Ketan), Lontong. Almuerzo: Udang Goreng, Nasi Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Gula Pasir, Garam Laut, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Kacang Panjang Hijau. Cena: Buah Pir, Udang Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Blue Band Mentega, Seledri, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Bawang Merah, Jagung, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Buah Pir. más...
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2796 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Cardio - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos. más...
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Peso Histórico de FitriSaadah
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