Diario de Niti Siyami, 17 jun. 20

3 hari diet..bab semakin lancar dan mudah..
89 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 29 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2020:
1359 kcal Grasa: 49,03g | Prot: 54,43g | Carbh: 185,73g.   Desayuno:  Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan),  Perkedel Jagung,  Tempe Goreng, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Almuerzo:  Labu Dimasak,  Donat Dilapisi Coklat,  Cap Cay Kuah,  Ikan Patin,  Nasi Putih. Cena:  Es Teh,  Bakso Ayam. Pasa Bocas / Otros:  Tempe Goreng, Fitbar Fruits,  Tempe Goreng, Country Choice Apple Juice. más...
peso estable



     
 

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Peso Histórico de Niti Siyami


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