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1312 kcal
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Grasa: 54,17g | Prot: 49,95g | Carbh: 167,84g.
Desayuno: Risoles, Bakwan, Bubur Kacang Hijau, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Brownies, Bakwan, Risoles, Jus Jeruk Peras Segar, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Jamur Tiram, Brokoli. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar (2), Mayones, Telur, Tomat. más...
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1756 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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