Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
吳品慧
Diario
17 jun. 20
Diario de 吳品慧, 17 jun. 20
Perfil de 吳品慧
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
6/17早安~早餐🥣烤起司🧀️貝果🥯厚塗黃金奶酥、芝麻醬夾芝麻肉鬆、綜合水果、熱拿鐵☕️~^_^
Ver Calendario de Dieta
, 17 junio 2020:
956 kcal
Grasa: 26,23g | Prot: 46,25g | Carbh: 142,48g.
Desayuno:
萬歲牌 無調味杏仁果, 番茄, 蘋果, Costco 奇亞籽, 義美 瑪芬堡, 自然甜 綜合堅果醬, 黑咖啡, 高麗菜, 雞蛋(整個).
Almuerzo:
白蘿蔔, 炒絲瓜, 中華 板豆腐, 番茄.
Cena:
全家 綠豆薏仁湯.
Pasa Bocas / Otros:
十全 蘋果醋, 無糖豆漿, MOS 熱紅茶.
más...
1559 kcal
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas.
más...
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
早安~
16 jun. 20 por el miembro:
kuo19750926
早安啊👍
16 jun. 20 por el miembro:
尼歐NEO
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de 吳品慧
Ver la Historia Completa