Diario de Esrapg, 16 jun. 20

Bugün resmen başım döndü 20 saat açlıktan sonra :)Tavuk önce fazla gibi geldi ama ihtiyacım varmış bitti :(Soslar da kaçamağım 1'm sorry...

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2020:
913 kcal Grasa: 32,57g | Prot: 106,98g | Carbh: 49,47g.   Cena:  Hurma,  Mayonez,  Ketçap,  Salatalık, Sütaş Ayran, Ekici Top Peynirim,  Kiraz Domates,  Yeşil Yapraklı Marul, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Pasa Bocas / Otros:  Şeftali,  Şekersiz Türk Kahvesi. más...
3131 kcal Ejercicio: RPM - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Esrapg


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.