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vita 66
fianco 1 80
fianco 2 91
coscia 51
braccio 26
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1952 kcal
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Grasa: 41,30g | Prot: 109,43g | Carbh: 217,98g.
Desayuno: Kiwi, Prozis Cocco Disidratato, Prozis Organic Cacao Nibs, Cacao Amaro in Polvere, Latte (Latte Intero), Prozis Oat Porridge. Almuerzo: Sedano, Jocca Fiocchi di Latte, Valfrutta Fagioli Borlotti. Cena: Yulty Gelato Proteico al Cocco, Yulty Gelato Proteico al Cioccolato, Magda Taralli ai Cereali, Vino Chardonnay, Uramaki. Pasa Bocas / Otros: Pavesi Pavesini, Semi di Chia, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Prozis Organic Cacao Nibs, Prozis Cocco Disidratato, Mandorle, Milbona Skyr Magro Bianco , Biotech USA Vegan Protein. más...
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1412 kcal
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Ejercicio:
kim w4 w1 - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandra.amx
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