|
belajar untuk cleaneating
|
1853 kcal
|
Grasa: 66,34g | Prot: 66,63g | Carbh: 272,65g.
Desayuno: Tomat Merah, Buah Pir. Almuerzo: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Air, Jeruk Nipis, Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Pisang, Semangka, Acar Mentimun Manis, Martabak Telur, Maicih Basreng, Mariza Selai Srikaya, Roti, ABC Saus Sambal , Cilok. más...
|
|
1939 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vitriratu14
|