Diario de luizyx98, 16 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020

53 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2020:

578 kcal

Grasa: 29,62g | Prot: 43,94g | Carbh: 35,07g. Almuerzo: Nasi Putih, Telur Goreng. Cena: Pepes Tahu, Nasi Putih, Pepes Tahu. Pasa Bocas / Otros: Nestle Koko Krunch (15g). más...

1352 kcal

Ejercicio: HIIT - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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