|
Buongiorno a tutti ... 19,7 % body fat
|
2861 kcal
|
Grasa: 93,86g | Prot: 212,46g | Carbh: 280,81g.
Desayuno: Primia Miele Millefiori, Carrefour Fiocchi di Farro , Eurospin Mandorle Sgusciate, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Jnutrition Spartan Whey 2 kg, Yamamoto Vitalyn Powder, Myprotein BCAA, Yamamoto Glycobol . Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Oromare Sardine all'olio di Semi di Girasole , Carote, Pomodori, Tre Mulini Farfalle Integrali . Cena: Tre Mulini Cous Cous alla Marocchina, Eurospin Mandorle Sgusciate, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Jnutrition Spartan Whey 2 kg, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. más...
|
|
 Comentarios
Grazie ragazzi 💪🏻 ... buona cena a tutti
16 jun. 20 por el miembro: paologas81
|
16 jun. 20 por el miembro: zazievostok
|
16 jun. 20 por el miembro: Costa Russu
|
16 jun. 20 por el miembro: grassofabene
|
Ma va... Stai sui 12 secondo.. me. Con quasi 20 non hai l addome così
16 jun. 20 por el miembro: Fedejuve
|
16 jun. 20 por el miembro: harvii97
|
Hai usato uno strumento di misurazione molto blando
21 jul. 20 por el miembro: dani231231
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paologas81
|