Diario de valentina matteucci, 16 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
98,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2020:
1686 kcal Grasa: 57,78g | Prot: 98,01g | Carbh: 190,02g.   Desayuno: Fragole Zuccherate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Pan di Spagna. Almuerzo: Esca Gamberi Indopacifici Sgusciati, Asdomar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Freshona Pisellini Finissimi, Zucchine, Delizie del Sole Tre Cereali Riso Integrale, Avena, Grano. Cena: Italiamo Ricotta di Bufala Campana Dop, Nixe Tonno in Olio di Semi di Girasole, Alesto Mix con Pomodori Secchi per Insalate, Carote, Pomodoro Cuore di Bue, il Panatè Grissini Integrali Mario Fongo. Pasa Bocas / Otros: Lidl Pasta per Pizza , Mister Nut Morbido Snack con Mandorle Albicocche Uvetta. más...
1890 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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