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Masih stuck di angka 65 66 😂
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 47,65g | Prot: 67,97g | Carbh: 161,42g.
Desayuno: Sunpride Banana, Sari Roti Roti Isi Krim Keju. Cena: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Ayam Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Tahu Bakso. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Me too, kmren sempet down udah 2 minggu cuma turun 0,5. Terus inget ngukur lingkar badan, eeh trnyata banyak mengecil nyaa, timbangan ga ngaruh tp lingkar badan iya, langsung mood diet naik lagi
16 jun. 20 por el miembro: kemangii
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@shafira Bagus bgt mba. Klo aku lingkar badannya tetep 😂. Dulu pernah stuck juga di angka 70 sekitar sebulan baru bs turun lagi 😂
16 jun. 20 por el miembro: Jihan F.M
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