Diario de jasfit24, 16 jun. 20

Perfil de jasfit24 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020

63 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2020:

769 kcal

Grasa: 27,22g | Prot: 57,90g | Carbh: 69,63g. Desayuno: Nescafe Original 3 In 1, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Nasi Merah, Telur Ceplok. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Asinan. más...

1865 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,0 kg a la Semana

Apoyo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de jasfit24

Ver la Historia Completa

Diario de jasfit24, 16 jun. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de jasfit24