|
Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Immerhin nicht noch mehr🙄. Bin langsam genervt von dem Wasser... Normalerweise geht es weg, wenn die Tante ankommt, aber jetzt hält es seit 4 Tagen an. Ich komme mir vor wie ein Luftballon. Gestern sah ich aus wie schwanger nach dem Essen🙈 Habt einen wunderschönen Tag🤗☀️.
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 43,21g | Prot: 93,18g | Carbh: 190,94g.
Desayuno: Plattpfirsich, Leichter Genuss Magerquark. Almuerzo: Nutella Nutella, Lidl Milchbrötchen, Pagen Vollkorn Bröd, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Möhren, Rote Paprika, Weintrauben, Schinken (Extra mager). Cena: Korn Mühle Weichweizen Grieß, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Beste Ernte Cornichons, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Leichter Genuss Schinkenwürfel. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Linsenchips, Ritter Sport Haferkeks+Joghurt. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Guten Morgen, nicht verzagen, ging mir auch einige Tage so, heute endlich besser, wird bei dir auch!
16 jun. 20 por el miembro: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lionora1984
|