Diario de KSU KSU 1, 16 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2020:
688 kcal Grasa: 37,65g | Prot: 44,84g | Carbh: 41,13g.   Desayuno:  Кофе с Сахаром, Яйцо Всмятку. Almuerzo:  Чай Несладкий,  Хлеб,  Суп Грибной. Cena:  Помидоры Черри,  Огурец (без Кожуры),  Шашлык Куриный. Pasa Bocas / Otros: Сыр Маасдам. más...
2327 kcal Ejercicio: 16.06.2020 ходьба выписали маму - 3 horas y 24 minutos, Descansando - 12 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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