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baru bgt mulai diet,tujuannya yg pasti biar bdan jdi lebih sehat,pngen bgt nanti lulus SMA corat-coret dah kurusan:)Liat tmen" dan kkak" di fs jdi makin smngat ngjlanin diet,smenjak pake fs aku brasa punya kluarga baru,orang" dsini ramah" + ga pelit ilmu😊
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2921 kcal
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Grasa: 106,12g | Prot: 174,75g | Carbh: 341,15g.
Desayuno: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Tempe Orek, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Telur Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Daging Babi Panggang, Nasi Putih. Cena: Kecambah, Potongan Daging Babi Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Pisang. más...
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2900 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 1 hora, Tabata - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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21 a 40 de 195
 Comentarios
Semangatt aku juga pengen gitu😭😭
15 jun. 20 por el miembro: bisakuruss
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15 jun. 20 por el miembro: Angelinalinardo
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kamu kok mirip banget sama aku pas smk dek 😂 persis bgt se badan- badan nya juga.. semangat yaaa dietnya
15 jun. 20 por el miembro: Bunda Delisha
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@rariyani om swastyastu, slam kenal juga😊
15 jun. 20 por el miembro: deviputri_
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@bisakuruss yok kita bisa😀 Semangaatt..
15 jun. 20 por el miembro: deviputri_
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@Bunda Delisha halo kakak😁 Smoga bb juga bisa trun ya sama kyak kakak😊
15 jun. 20 por el miembro: deviputri_
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@deviputri_ : aku pernah diet pas lulus smk karna mau kerja biar ketrima, bbku dari 70 turun ke 55. Skrg udh nikah punya anak bbku naik lg sampe 80. Semangat yaa, semoga aku jg bisa balik ke bb yg dulu
15 jun. 20 por el miembro: Bunda Delisha
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15 jun. 20 por el miembro: clara chelsea
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Semangattt!! Kamu pasti bisa 😊💪
15 jun. 20 por el miembro: Mustika Indah Sari
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semangatt!! aku jg lg proses diet hehehe salam kenal
15 jun. 20 por el miembro: adrianamargaretha
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semangattt🙌🙌🙌 , sama aku juga masih SMA. niat awal pgn pake kebaya nanti pas kelulusan biar bagus badannya dan sehat juga :))
16 jun. 20 por el miembro: Lisasukmas
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Semangat teruss ya aku juga begitu. Jangan kasih kendorrr💪🏻💪🏻💪🏻
16 jun. 20 por el miembro: nshrdynt
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16 jun. 20 por el miembro: lalamusss
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Semangat, ayo berjuang bareng aku. bisa yok bisaaa
16 jun. 20 por el miembro: rovikaa
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semangat! ayo kita bisa huhu samaan aku juga masih sma🥰
16 jun. 20 por el miembro: ansrhmdnt
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16 jun. 20 por el miembro: tasyarintani08
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semangatttt❣️pasti bisa aku jga Masi SMA
16 jun. 20 por el miembro: umrahtahir
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16 jun. 20 por el miembro: fahaddina f.
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16 jun. 20 por el miembro: bellajustia
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semangattt 👍🏻 dan salam kenal semua dari mamak mamak anak satu 😀
16 jun. 20 por el miembro: adelina.al418
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