Diario de idk.ayuuu, 16 jun. 20


Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2020:
1348 kcal Grasa: 46,57g | Prot: 58,85g | Carbh: 170,44g.   Desayuno:  Tumis Buncis,  Bihun (Dimasak), Mie Sedaap Mie Goreng. Almuerzo:  Perkedel Kentang,  Pop Es,  Risoles,  Nasi Putih,  Rendang. Cena:  Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka ,  Telur Ceplok. más...

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