Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 46,07g | Prot: 148,25g | Carbh: 156,22g.
Desayuno: La Paulina Queso por Salut Light, Ciudad del Lago Galletitas de Agua, Ledesma Azúcar, Nido Leche en Polvo, Café Espresso. Almuerzo: Nido Leche en Polvo, Natura Aceite Puro de Girasol, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Cuadrada, Café Espresso, Ledesma Azúcar. Cena: La Paulina Queso por Salut Light, Queso Azul o Roquefort, La Paulina Queso Crema Light, Presto Pronta Polenta, Cuadrada. Pasa Bocas / Otros: Peras, SanCor Gelatina Light, Mandarinas, Manzana, Banana, Chocho, Ciudad del Lago Galletitas de Agua, La Paulina Queso por Salut Light, Banana, Manzana, Mandarinas, Royal Gelatina Ligth, Royal Gelatina Ligth, Mandarinas, Manzana, Banana. más...
|
|
2558 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 36 minutos, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natam19
|