Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2173 kcal
|
Grasa: 66,02g | Prot: 202,33g | Carbh: 203,60g.
Desayuno: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Помидоры, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Жареное Яйцо. Almuerzo: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Fish House Окунь Морской. Cena: Свекла Вареная, Перекресток Окунь Морской Красный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Яблоки (без Кожи), California Gold Nutrition Казеин, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Груша Китайская. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arskr25
|