Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 31,84g | Prot: 53,12g | Carbh: 205,65g.
Desayuno: Apel, Kapal Api Special Mix, Pisang. Almuerzo: Selada Kol, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus, Pare, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: Brokoli Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Semangka. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iil yusuf
|