Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3044 kcal
|
Grasa: 89,18g | Prot: 186,78g | Carbh: 355,63g.
Desayuno: Rema 1000 Havregryn, Kornkammeret Økologiske Ruggryn, Paradiso Peanut Butter, Arla Minimælk 0,5%. Almuerzo: Bodylab Bodylab Whey 100 Strawberry Milkshake, Rema 1000 Kyllingekebab, Whole Wheat Tortilla, Green Grove Wok Mix, Rema 1000 Mayonnaise Light, Torskerogn (Bornholms), Schulstad Schwarzbrød. Cena: Bistronne Kyllingestrimler, Green Grove Broccolimix, Coop Basmatiris, Levevis Økologiske Brune Ris, Egg. Pasa Bocas / Otros: Coop Kammerjunkere, Arla Koldskål, Mars Is. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|