Diario de bibs-117, 15 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020

68,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 13,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:

1171 kcal

Grasa: 43,28g | Prot: 83,23g | Carbh: 110,09g. Desayuno: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Day Plus Süßstoff Flüssig, Netto Backfee Backkakao, Ei, Arla Skyr Natur, Banane, Fabulo Weichweizengrieß. Almuerzo: Gutes Land Protein Schoko Drink. Cena: Born BBQ Sauce, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen! Sehr gut!

15 jun. 20 por el miembro: Luise Freiheit

😃 Bin auch sehr froh

16 jun. 20 por el miembro: bibs-117


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