Diario de dilekoo, 15 jun. 20

Meyve yememe rağmen 16.30'da şekerim 74'e düştü dışarda işlerim vardı bu yüzden hızlıca evden çıkmadan 145gr.vişne suyu içmiştim ztn +64cal.

---

1101 kcal

Grasa: 30,53g | Prot: 30,26g | Carbh: 184,07g.   Almuerzo:  Salatalık (Kabuklu),  Ev Yapımı Yoğurt. Cena:  Domatesli Biber, Kremalı Mantarlı Tavuk. Pasa Bocas / Otros:  Muz, Migros Vişne Nektarı (200Ml.), Tamek Vişne Suyu(1Lt),  Kayısı,  Napolyon Kirazı. más...

30 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...