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2156 kcal
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Grasa: 54,49g | Prot: 74,50g | Carbh: 346,21g.
Desayuno: Café com Leite Integral. Almuerzo: Sushi de Atum, Gendai Temaki Skin. Cena: Espaguete, Abóbora Moranga, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brownie, Caqui, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Di Norma Bolo Brigadeiro, Café (Infusão). más...
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436 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Peso Histórico de Tatibrasilb
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