Diario de Thunderious, 20 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2010
100,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2010:
2509 kcal Grasa: 100,54g | Prot: 132,36g | Carbh: 263,67g.   Desayuno: Potato French Fries, Giant Wheat Enriched Hamburger Buns, Ground Bison Meat. Almuerzo: Meatless Cheese Filled Tortellini with Tomato Sauce. Cena: Miso Noodle Soup Bowl, Udon Noodle Soup Bowl. Pasa Bocas / Otros: Turkey Bacon sandwich. más...
3572 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 18 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 42 minutos. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Thunderious


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.