Diario de Melan Nf Syahri, 15 jun. 20

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kebab pisang manis dan kebab telur ayam... tortilanya dari oatmeal.. tanpa minyak tanpa garam hanya pakai 1 sdm saus sambal sebagai prasa kebab telur ayamnya [lagi suka bereksperimen]

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:

932 kcal

Grasa: 32,46g | Prot: 50,35g | Carbh: 119,21g. Almuerzo: Tempe Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Garam, Pakcoy, Tahu Kukus. Cena: ABC Saus Sambal , Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Telur Dadar, Selada Daun Hijau, Quaker Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: WRP WRP Everyday 110, Pisang, Quaker Oatmeal, Keripik Singkong. más...

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Comentarios

mau resep tortilanya dong

15 jun. 20 por el miembro: sherlocationn

boleh share resepnya dong mba' 😊

15 jun. 20 por el miembro: dewidewi97


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