Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 50,94g | Prot: 54,09g | Carbh: 134,67g.
Desayuno: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Feast Elma Dilim Patates, Zeytinyağı, Nane, Domatesler, Maydanoz. Cena: Bulgur Pilavı, Lahmacun, Tavuk Dürüm, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. más...
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924 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora y 14 minutos, Chole tink - 1 hora y 6 minutos, Apple Health - 21 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jasminoides
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