Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
929 kcal
|
Grasa: 37,90g | Prot: 83,31g | Carbh: 60,35g.
Desayuno: Кофе, Royal Cake Protein Cookie Кокос, ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Лосось. Almuerzo: Кофе, Royal Cake Protein Cookie Кокос, ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом , Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Фрегат Тунец Консервы. Pasa Bocas / Otros: Курага, Royal Cake Protein Cookie Кокос, Чай, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Егорлык Молоко Моцарелла. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|