Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2597 kcal
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Grasa: 150,60g | Prot: 122,65g | Carbh: 190,29g.
Desayuno: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Margarin, Domatesler, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Köy Ekmeği. Almuerzo: Sütaş Ayran, Kaşarlı Pide, Sucuk. Cena: Domatesler, Karpuz, Gözleme. más...
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2594 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de agumus701
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