Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 38,37g | Prot: 46,96g | Carbh: 171,41g.
Desayuno: Кленовый Сироп, Кофе с Молоком, Оладьи. Almuerzo: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Чай, Кролик Тушеный, Кабачки Тушеные. Cena: Оладьи, Вафли бомба, Салат Овощной с Маслом, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Pasa Bocas / Otros: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Магнит Банан, Вафли бомба. más...
|
|
1733 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ta_Sova
|