Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 28,15g | Prot: 69,52g | Carbh: 128,99g.
Desayuno: Aussie Farmers Direct Low Fat Milk, Decaffeinated Espresso Coffee, Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Puregg Simply Egg Whites, Lowfat Plain Yoghurt, Red Tractor Foods Rolled Oats , Bananas . Almuerzo: Coffee (Brewed From Grounds) , Emporium Selection Smooth Ricotta, Damora Mini Brown Rice Cakes, Aussie Farmers Direct Low Fat Milk. Cena: Farmdale Light Sour Cream, Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Parsley , Masterfoods Hot English Mustard, Sweet Potato , Turkey breast patties, Cooked Beetroot (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Celery , Aldi Protein Bar, Pineapple . más...
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1779 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de olive2377
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