|
Вот такие вот дела) неделя зажора
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 68,10g | Prot: 103,17g | Carbh: 93,18g.
Desayuno: Кофе, Сливочное Масло, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Котлеты из трески, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Cena: Растительное Масло, Оливковое Масло, Свеклы, Гречка Отварная, Капуста Белокочанная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elenashmarina1
|