Diario de FabianSP2018, 14 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
76 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 76 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2020:
3513 kcal Grasa: 105,41g | Prot: 248,65g | Carbh: 425,13g.   Desayuno: Nueces, Loncoleche Protein Yogurt, Svelty Leche sin Lactosa Descremada, Castaño Pan Pita, Huevo Revuelto, Miel, Almendras, Zanahoria, Naranjas, Clara de Huevo, Plátano. Almuerzo: Castaño Pan Pita Integral, Minuto Verde Frutos del Bosque, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Tottus Semillas de Calabaza, Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Svelty Leche sin Lactosa Descremada, Quaker Avena Instantánea, Batido Proteinas. más...
1851 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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