Diario de 吳品慧, 15 jun. 20

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6/15早安～早餐🥣烤德國🇩🇪蝴蝶結原味、起司🧀️麵包🥯、綜合水果、熱拿鐵☕️～^_^

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:

999 kcal

Grasa: 27,12g | Prot: 65,18g | Carbh: 130,19g. Desayuno: 橙子, 番茄, 蘋果, 黑咖啡, 歐嬤德國農夫麵包, Costco 奇亞籽. Almuerzo: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒高麗菜, 冬瓜排骨湯, 冬瓜. Cena: 雞胸肉, 甜椒, 小黃瓜, 杏鲍菇. Pasa Bocas / Otros: 蕃薯, 無糖豆漿, MOS 熱紅茶, 水煮蛋. más...