Diario de duniamalam951, 15 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:
1436 kcal Grasa: 44,82g | Prot: 50,21g | Carbh: 230,39g.   Desayuno: Pisang,  Tahu,  Cireng,  Bakwan, Kurma. Almuerzo:  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Gula Pasir, Sinti Bumbu Pecel, Kikil,  Nasi Putih,  Tahu,  Kecambah,  Bayam. Pasa Bocas / Otros:  Pepaya,  Pisang,  Pisang Molen,  Telur Puyuh, Jeruk. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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