Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 21,95g | Prot: 78,95g | Carbh: 113,03g.
Desayuno: Sureña Margarina, Fuchs Pan Molde Integral. Almuerzo: Zanahoria, Minuto Verde Arvejas, Sopa de Arroz con Pollo, Repollo, Repollo Verde, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Super Pollo Pechuga Desmenuzada de Pollo al Agua. Cena: Repollo Verde, Repollo, Zanahoria, Arvejas, Super Pollo Pechuga Desmenuzada de Pollo al Agua. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Tradición, Nescafé Tradición. más...
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3740 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Plataforma Vibratoria - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cotita.fran
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