Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 38,99g | Prot: 51,32g | Carbh: 123,90g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Nutella Selai Coklat. Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Pasa Bocas / Otros: Bango Kecap Manis, Garam, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Putih Dimasak , Tahu, Telur Rebus, Permen Karet (Manis), Pepaya. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de choiruannisac
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