Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2013
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 48,25g | Prot: 24,50g | Carbh: 235,01g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Trader Joe's Old Fashioned Potato Salad, Baked Beans, Seagram's Ginger Ale (12 oz Can). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookies (Soft Type). más...
|
|
2128 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
|
Ganando 4,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de johnpersico
|