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14 jun. 20
Diario de jascilene, 14 jun. 20
Perfil de jascilene
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
75,2 kg
Disminuído hasta ahora:
10,8 kg
.
Aún para ir:
9,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 junio 2020:
698 kcal
Grasa: 43,74g | Prot: 66,29g | Carbh: 8,25g.
Desayuno:
Queijo de Manteiga.
Almuerzo:
Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Pasa Bocas / Otros:
Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura).
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Parabéns!!!👏🏼👏🏼🎉🎉
15 jun. 20 por el miembro:
sklenke
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